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A curiosa história do arroz à grega: um clássico brasileiro
Todo mundo já viu esse prato colorindo a mesa em dias de festa, almoços de domingo e ceias de Natal. Mas você sabia que, apesar do nome, o arroz à grega não veio da Grécia? É isso mesmo: essa receita é uma invenção tipicamente brasileira, fruto da nossa criatividade na cozinha e do talento para transformar ingredientes simples em algo especial. Não existe um registro exato de quem inventou o prato, mas a história mais aceita é que ele surgiu como uma forma inteligente e sabor

Albaruska
2 days ago2 min read


Como montar uma mesa farta e repleta de significado no fim de ano
Chegou a época em que a casa se enche de aromas, lembranças e pessoas queridas ao redor da mesa. Fim de ano é sempre sinônimo de encontros e comemorações, do resgate das conquistas e aprendizados, e também do desejo de renovar sonhos junto de quem mais importa. Apesar de muita gente pensar que mesa farta é mesa cheia de pratos apenas, há algo muito maior em jogo: a celebração da união, do afeto e do sentido de estar junto. A seguir, você encontra dicas para montar uma mesa in

Albaruska
Nov 20, 20253 min read


Seu corpo não anota hora de refeição, só as calorias!
Manter uma alimentação saudável rende discussões acaloradas e, entre os mitos mais populares, está o famoso “comer à noite engorda”. Esse pensamento já atravessou gerações, mas não encontra respaldo científico moderno. O ponto que os estudos atuais confirmam é que o horário das refeições não é o fator decisivo para ganhar ou perder peso; o que realmente importa é o balanço calórico total ao longo do dia . A crença de que um jantar tardio automaticamente vai para a cintura é

Albaruska
Nov 17, 20252 min read


Celebre o Natal com Sabor: Preparando um Jantar Inesquecível com Arroz Albaruska
Descubra como criar um jantar de Natal memorável com Arroz Albaruska. Receitas deliciosas e dicas para uma celebração festiva e sem stress!

Albaruska
Dec 6, 20232 min read
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