O arroz é um alimento presente na mesa de milhões de brasileiros e faz parte da base nutricional de diferentes culturas ao redor do mundo. Por ser leve, versátil e altamente nutritivo, ele tem um papel importante em todas as fases da vida, especialmente durante a gestação. Nesse período de tantas mudanças físicas e emocionais, escolher alimentos que nutrem e trazem conforto é essencial, e o arroz pode ser um grande aliado. Um aliado natural contra as náuseas Nos primeiros mes

Nós separamos algumas informações importantes para explicar porque incluir o arroz na sua alimentação é tão importante.